martes, 29 de noviembre de 2011
INTUICION
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)
Datos personales
Auto-apoyo
Auto-apoyo es la capacidad de darse cuenta, en el aquí y ahora, de las propias necesidades y satisfacerlas, completando cada situación de la vida. Implica hacerse responsable del propio crecimiento; reconocer las causas de nuestros conflictos con el firme propósito de resolverlos, desarrollando nuestras cualidades intrínsecas.
Libre del Tiempo
Ser libre del tiempo es ser libre de la necesidad psicológica del pasado para la identidad y del futuro para la realización. La clave para lograrlo es enfocarse en el momento presente, en el ahora.
El Perdón
El perdón consiste en reconocer lo insustancial del pasado y permitir al momento presente ser como es.
Abriendo Puertas
Prestar atención al silencio exterior crea silencio interior, la mente se vuelve tranquila y abre una puerta a lo no manifestado. Otra manera de parar de pensar y conectarnos con el Ser es haciendo una respiración conciente o mirando una flor en estado de atención intensa.
LIMITES Y ACUERDOS
Los límites y los acuerdos surgen del delicado equilibrio de esta danza tú y yo, que es siempre cambiante. Nuevamente la clave es el amor, pues éste tiene en cuenta a las dos partes y busca lo mejor para la totalidad. Esto implica ceder en algo, ceder en el egoísmo, para pensar también en el otro.
DECIR "NO"
Para comprender los límites tenemos que aprender a decir "NO" con cuidado del otro, pues decir “NO” puede ser fácil, pero si queremos también cuidar a la otra persona y decir “NO” sin herirla necesitamos todo un aprendizaje.
DECIR "SI"
Igualmente importante es decir "sí" con cuidado de uno mismo, no cediendo en lo que no queremos. Muchas veces terminamos diciendo lo que no queremos, con un alto costo para nuestra persona.
Pensamiento del Dr. Bach
Bach plantea la existencias de una polaridad entre el alma y la personalidad. El alma es lo permanente, lo inmortal, la energía esencial, lo trascendente, y la personalidad lo transitorio, lo mortal, el accidente y lo inmanente. La meta del alma es alcanzar la perfección, es decir, la realización. El camino para tal fin consiste en un proceso de evolución que va del error a la verdad, de la ignorancia al conocimiento y del defecto a la virtud. Vivir es entonces una oportunidad de continuar avanzando. Y uno de los instrumentos con que cuenta el hombre para hacer posible el crecimiento de su nivel de conciencia es la enfermedad. Dice Bach: “[...] la enfermedad, en apariencia tan cruel, es en sí beneficiosa y existe por nuestro bien, y si se la interpreta correctamente nos guiará para corregir nuestros defectos esenciales”.