Darse cuenta es la percatación profunda del momento presente. Se trata de una experiencia global, subjetiva, que no pasa por el intelecto sino por el ser total. Significa aprehender con todos los sentidos a ser conciente de la peculiaridad de uno mismo, dejando de lado la fantasía.
Pensamiento y conciencia no son sinónimos. El pensamiento es sólo un pequeño aspecto de la conciencia. La iluminación significa levantarse por encima del pensamiento, logrando utilizar la mente de una forma mucho más enfocada y efectiva.
La mente siempre busca negar el Ahora y escapar de él, porque el Ahora es atemporal y la mente no puede funcionar ni controlar sin el tiempo pasado y futuro. Mientras no accedamos al porder del Ahora, cualquier dolor emocional que experimentemos, dejará residuos de sufrimiento que permanecerán con nosotros y en tanto estemos identificados con la mente el ego gobernará nuestras vidas
La mente no es disfuncional, es una herramienta maravillosa; la disfunción se presenta cuando buscamos nuestra identidad en ella y la confundimos con lo que realmente somos.
El poder del ahora es el poder de la presencia, es la conciencia liberada del pensamiento, es estar alerta, perceptivos y firmemente arraigados a nuestro interior. La mente debe estar quieta para ser concientes de la belleza. Cuanto mayor sea la brecha entre la percepción y el pensamiento, más conciente somos.
Puesto que Ser, presencia y vida son sinónimos podríamos decir que el poder del ahora significa la conciencia dándose cuenta de sí misma o la vida alcanzando la auto-conciencia.
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